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新生儿黄疸：不照蓝光可以吗 生娃之前，很多妈妈都想着"卸货"后就轻松啦，殊不知，生娃后还有更令人头疼的呢。 [图片1] 譬如，新生儿黄疸是新生儿期常见症状之一，就很多家长问，黄疸数值多少才算是正常？会不会影响到孩子的智力？是不是晒会儿太阳就好了？需要中断母乳吗？应该怎么护理呢？ 圣贝拉首席母婴护理官刘美芳博士带爸妈们正确认识新生儿黄疸！ 黄疸的种类 生理性黄疸 科普啦！宝宝出生后，他们的红血球数目比成人多，当红血球被破坏经一连串反应后会产生胆红素，沉积在皮肤、眼白等处就会发黄，再加上新生儿的肝功能尚未成熟，对于吸收、转换与移除胆红素的能力都比较差，这就形成生理上黄疸的原因，生理性黄疸不可怕，反而对宝宝有积极的保护作用，通常在3-5天达到高峰，2周后慢慢退去。如果纯母乳哺喂，因为母乳中有孕二醇激素成分会降低胆红素代谢，所以有些宝宝到满月时黄疸值还会维持10-11 mg/dl，研究显示一般1-2个月会消退，最迟不会超过3个月。新手妈咪不必太慌张！ 母乳性黄疸 母乳喂养新生儿发生黄疸称为母乳性黄疸，这是一种特殊类型的病理性黄疸。要断定是否为母乳性黄疸，宝宝必须一周以上，其黄疸特点是：在生理性黄疸高峰后黄疸继续加重。母乳性黄疸约在10-21天会达到高峰，研究指出约有10%的母乳性黄疸会超过一个月，可能持续2~3个月之久，重点是母乳性黄疸属于无害的生理性情况（NICE,2010），很少因为这种情况要停喂母乳，也只有在少数情况下才需要作治疗（如照光）。 Q：新生儿黄疸多少数值就需要治疗？ A：出生72小时只要不超15mg/dl，是不需要特别去治疗的哦！ 黄疸数值的标准是随着出生天数而不同的，一般出生满3天足月儿只要不超过204μmol/L（12mg/dl）；早产儿不超过255μmol/L（15mg/dl）都算是正常的生理性黄疸。近年来研究指出，胆红素是一种抗氧化剂，少量的存在反而对新生儿是有益的。所以黄疸数值只要在出生72小时内不超过255μmol/L（15mg/dl）是不需要特别去治疗。当胆红素浓度大于425-510μmol/L（25-30mg/dl）才会对宝宝造成脑性瘫痪、智能障碍。 目前国内医院一般是超过12mg/dl就建议照蓝光治疗，根据2015年欧美一些国家的照蓝光标准从出生后第3天-4.5天分别是从13 mg/dl-20 mg/dl ，有些国家治疗的标准相对宽松，有些确较为严格，所以提供给大家作为参考依据。 [图片2] Q：能给宝宝吃茵栀黄吗？ A：不能 2016年9月1日起， 中国的国家食品药品监督管理局就禁止新生儿使用茵栀黄但是仍然有部分医院会开茵栀黄给新生儿服用，如果家里有蚕豆病遗传基因的，使用茵栀黄会导致红血球溶血，让宝宝黄疸加重。使用茵栀黄除了会让宝宝不停排便水泻外，还会造成肠绞痛和红屁股，不仅没有减轻黄疸还会引发其他的病症哦！ Q：能给宝宝吃益生菌吗？ A：几乎对减轻黄疸没有帮助 大家对益生菌的观念，就是可以让宝宝多排便，认为多排便就可以让黄疸消退，但是如果胆红素没先经过肠肝循环后被分解，只排便对黄疸也是没帮助的！所以益生菌的角色就变成 "有病治病 没病强身"的补品，益生菌可以增加肠内好菌，抵抗肠道疾病，但是对于改善黄疸，就真的没效果啰，如果是纯母乳宝宝更不需添加，母乳中的益生菌上百种，就不是市售的一种益生菌比得上的喔。 Q：还能喂母乳吗？ A：可以 母乳中含有孕二醇激素，它会抑制新生儿肝脏中葡萄糖醛酸转移酶的活力，让血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄，所以黄疸消退的时间会延迟，除非血清胆红素大于306μmol/L（18mg/dl），才需要暂时停喂，如果暂停哺乳48小时后，黄疸值也会明显下降，之后再喂母乳一般也不会再回升到18mg/dl以上，所以不要太担心哦。 Q：晒太阳能去黄疸吗？ A：几乎没有效果 太阳光谱包含了：无线波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线等几个波谱范围，而胆红素能够吸收代谢的光谱是400-500nm之间，最好的是425-470nm。所以只有在落后的非洲地区，极度缺乏医疗资源的地区，才会利用太阳，但是也不是直接照射。2014年美国注明儿科期刊(Pediatric)指出，必须是经过特殊薄膜折射后的阳光的有效光谱，才能免于伤害宝宝。 Q：照蓝光安全吗？ A：非常安全 让有效光谱使胆红素代谢后，经由大小便排出，是治疗黄疸的唯一方法，是很安全的。照蓝光时，应适当遮盖眼睛和生殖器，胎儿皮肤可能会出现红疹、干燥或绿色稀便现象，这是胆红素分解代谢的原因，这些现象会在停止照光后几天恢复。 新生儿黄疸：不照蓝光可以吗 温馨提示 [图片3] 最后，再让小编啰嗦一下，对黄疸多些了解，就可免除很多不必要的担心，过与不及的处理对宝宝而言都是不好的，对妈妈也造成很大的压力，由其母婴分离，妈妈除了不能好好亲喂外，心理更是担心焦虑，未达照蓝光的标准时，多喂宝宝让他多喝多拉，是让黄疸消退的不二法则，所以黄疸并不可怕哦！

蚕豆症有什么症状？这些问题一定要注意！ 父母一方有蚕豆症会遗传给宝宝吗？要注意不要给宝宝吃茵栀黄呀！蚕豆症要注意些什么？会传染吗？经常会有宝妈问我关于蚕豆症的问题，今天圣贝拉来给大家科普一下关于蚕豆症的知识！ [图片1] 蚕豆症为世界性的疾病，保守估计全球约有 4 亿人带有 G6PD 的基因缺陷，盛行率最高的地区在非洲、南欧、 中东、东南亚以及太平洋岛屿。蚕豆症的正式名称为葡萄糖-六-磷酸盐去氢酵素缺乏症 （Glucose-6-phosphatedehydrogenase deficiency, G6PD deficiency），简称为G-6-P-D这是一种很常見的X性聯隐性遗传先天代谢異常疾病。 大部分蚕豆症患者是没有症狀的，他们可能一生都不知道自己其实患有蚕豆症。在未发病的情况下，不会影响寿命、生活质量或日常活动。但当发病时，臨床上的危险主要是会引起新生儿黄疸和急性溶血性贫血（一般是由药物、食物或感染引起），所以让我们认识它，就算是带有蚕豆病基因也可以预防不发病。 [图片2] 为什么叫蚕豆症？ 正式名称为葡萄糖-六-磷酸盐去氢酵素缺乏症 （Glucose-6-phosphate dehydrogenasedeficiency, G6PD deficiency），简称为G-6-P-D，被称为蚕豆症是因为蚕豆内的 vicine 及 convicine 等成份不具活性物质，在人体肠道中经由酵素（β-glucosidase）转变成会造成红血球溶血的氧化物质，造成红血球内氧化压力上升，H2O2堆积，而导致溶血。 但要注意的是并不是所有 G6PD 缺乏症患者,吃了蚕豆都会产生急性溶血性贫血症，一般会认为 β-glucosidase 酵素活性的不同、摄食蚕豆的多寡以及其他因素，皆会影响急性溶血性贫血的发生和严重程度。蚕豆症的发病时间通常在食用蚕豆（无論是生的、干的或冷冻的）24 小时左右出现，患者血色素尿的狀况会比药物或感染引起的严重。 患者会急性、严重的贫血，甚至引起肾衰竭，此狀况下通常需要紧急输血，以避免死亡的发生。 什么叫做X性聯隐性遗传 我们都知道男性的性染色体为XY，女性的性染色体为XX，X性聯~意思是这个基因的缺陷只会在X染色体上显现，而「隐性遗传」的意思是~如果一个带有缺陷的基因不会发病，只会带因，但是男生只有一个X染色体，所以如果他遗传到的这个X染色体是带因的，这个男孩就会发病，如果是女孩就只会带因，不发病，因为女孩有两个X染色体，一个带因，一个正常。 所以下列出爸爸妈妈正常或是带G6PD基因、患病的各种状况下，所生儿女罹病的机会。 [图片3] 蚕豆症造成溶血的原因 因为患者的红血球缺乏葡萄糖-六-磷酸盐去氢的酵素(G6P)，这个酵素是红血球在葡萄糖分解代谢过程中的一个重要酵素，保护红血球免受氧化反应的破坏，但是G6P缺乏的人，在接触或食用到某些特定物质、成分(后面会详细介绍)，红血球无法将过多的氧化物还原，导致红血球的破裂，造成溶血。 蚕豆症溶血的症状 对于新生儿而言，黄疸是一般常见的问题，但若知道家中有蚕豆病家族史，在蚕豆症报告结果还未检测出来前，还是需要提高警觉，大约有1/3男婴的病理性新生儿黄疸是因为于G6PD 缺乏症 。黄疸程度若不严重，照光治療即可；若是出现严重的溶血性黄疸，必要时须给予换血治療。因为溶血红血球破坏，胆红素释出，肝脏对于胆红素的结合与清除作用不成熟，造成黄疸。 当宝宝在成长過程中，如果因为感染、服用药物或食用蚕豆等，便可能导致急性溶血性贫血的症狀，通常在3 天内会发生溶血反应。症狀包括：脸色苍白、全身黄疸、精神不佳，及因为血色素尿（haemoglobinuria）导致解出深茶色（或可樂色）的尿液。严重时，会导致呼吸窘迫、心脏衰竭， 甚至因休克及意識昏迷而有生命危险。若没有输血，贫血的狀况通常要停药后 8～10 天才能恢復。 [图片4] 该如何预防 预防胜于治療，目前尚无有效的治療方法，可以把缺乏的酵素活性正常化，主要的照护方式是预防溶血发生。 方法包括: 1/ 不随意服药，所有药物均需经由医师处方。 2/避免吃蚕豆以及蚕豆制品。母亲若哺喂母奶，本身也不能吃蚕豆，否则宝宝有可能会出现急性溶血性贫血。 3/衣橱与厕所不可以放置樟脑丸（臭丸），主要需要避免的物质为Naphthalene（萘丸）。 4/不使用龍胆紫（紫药水）。 5/如果发现患孩有黄疸、脸色苍白、贫血或解深茶色（或可樂色）尿的现象 时，应尽速带往医院诊治。 6/ 随身携带 G6PD 备忘卡以方便就医时告知医师。 对于 G6PD 缺乏症的药物使用众說纷纭，2010 年有学者以实证医学的方式，整理 G6PD 缺乏症患者的药物使用安全性信息，整理如下表。另外含有薄荷（menthol）、樟脑（camphor）以及甲基水杨酸（Methyl Salicylate；冬青油）等成分的产品~婴儿及 2 岁以下的幼童（含婴儿）禁止使用。 结论如文中开头所言，如果没有引发溶血症状也许不知道自己有蚕豆症，但是若是有家族性遗传的新婚夫妻，建议可以先了解自己的基因状况，了解是否为带因或是患病者，方便了解宝宝出生后的应对政策，多一分准备，少一分担忧，希望本文能让您对蚕豆病有更进一步的认识。

新鲜事 ∣「圣贝拉」获 5000 万元 A 轮融资 "圣贝拉"及其母公司"贝康国际"近日已完成 5000 万元 A 轮融资，本轮由唐竹资本领投，高榕资本跟投，同时引进战略投资方树兰医疗。本轮融资将主要用于：多元化业务线发展、拓店、旗下副线品牌的开设和数据化信息管理的实施。此前，圣贝拉还于今年 3 月完成 Pre-A 轮融资。 自今年 3 月完成 Pre-A 轮融资后，圣贝拉已覆盖了珠三角、长三角、华北、以及华中四大区域，并在短期内实现门店的盈亏平衡。 据圣贝拉的数据统计，其运营两年以来，服务满意率达 98%，核心用户 90 后占比 76%；每家直营店的市场份额均属所在城市月子行业前 3 名，单店客户转介绍率超过 60%，客单价在 12 万元以上，另外有超过 76% 的客户会进行产后修复等延续性消费。 [图片1] 创始人向华介绍到，对标台湾地区及韩国超过 60% 的渗透率来说，国内月子中心的渗透率不足 10%，市场增长空间大且相对分散。一直没有出现很好的连锁品牌，主要原因有二：1）大量月子中心采取重资产模式启动，前期需要大量资金投入拿地、装修等，回本周期过长；2）服务流程未很好标准化，缺少专业化的运营管理，难以复制。 [图片2] 基于此，圣贝拉早期采取与酒店合作的轻模式，选址自带话题性的五星级奢华品牌酒店，例如柏悦酒店、半岛酒店、华尔道夫酒店等合作。圣贝拉成为这些全球顶级酒店品牌唯一入驻的月子会所。首先建立在共同的用户画像基础上，区别于商务五星级酒店更强调坐月子是一场旅行的概念；此外，坐月子的客户往往都是家庭式消费，据圣贝拉数据，坐月子期间其用户人均每周会在酒店消费 3 次以上。 建立服务标准化 贝康国际首先建立了贝康护理学院，并与美国认证协会（ACI）合作，独家代理其中国区的注册国际母婴护理师课程，培训输出护理人员，确保每位护士都拥有护士资格证且拥有 ACI 注册国际母婴护理师资格证。预计 2019 年年初将推出 ACI 注册国际母婴护理师线上课程，学员可以直接通过小程序完成课程的学习和考证。这样的培训体系为其月子会所输出护理人员的同时，也能保证服务质量的稳定和标准化。 [图片3] 自有的ECP 云端管理系统 此外，贝康国际还计划进一步建设完善其自有的月子会所 ECP 云端管理系统，实现现有服务、产品和数据的联动。目前，圣贝拉已经完成仓储物流的自建，可以通过总部运输达成多地供货需求；同时护理过程全电子化记录，所有数据收集在系统内，通过总部管控研究分析，在提升内部效率的同时，实现客户在平台中进行不同产品的多次消费。 注重社交媒体进行引流 在获客方面，向华介绍到，目前贝康国际旗下圣贝拉依赖于口碑获客，主要通过圈层裂变介绍。与传统月子会所在获客上的区别是，更注重通过社交媒体进行引流，与 KOL 合作或者网红入住的效应也会吸引更多新用户。而用户粘性则主要通过社群运营及线下活动，用后续育儿知识分享来增加互动。 虽然月子会所的获客成本相对较高，但在 28 天的服务中心能够和用户建立很好的信任关系，可以通过延伸服务来将低频客户转化为高频客户。例如，圣贝拉目前产后修复、护士到家服务、育婴师培训及输出等业务，可以成为一个精准的母婴流量入口。 [图片4] 圣贝拉品牌定位相对高端，2019 年，其延伸的副线品牌也将落地，届时贝康集团旗下月子会所将覆盖全品类运营模式，分别为：租赁酒店、独栋经营与医院托管，希望能由点及面渗透到全国市场, 满足差异化的中高端消费需求，迅速在月子服务领域抢占头部份额。 在资本的寒冬中前进 向华表示，月子护理服务是当前母婴行业增长最快的领域之一，贝康国际抓住风口，在资本寒冬中完成两轮融资，短时间内成为行业龙头。未来短期内，贝康将力求实现服务升级、产品升级和自有用户生态圈的打造。完成第二轮融资后，贝康与树兰医疗达成战略合作关系，也将快速推动贝康在全国的发展。

一个世界 为新生代家庭享受更美好的母婴护理服务，圣贝拉创造了一个世界。 2018年，圣贝拉有330位妈妈入住，贝康护理学院输出了98名专业的护士。作为妈妈和宝宝初遇旅行的第一站，圣贝拉追求完美，关注每一个细节。每间套房的温度， 每个装饰的角度，每次护理的力度，我们都用心把握，只为给您舒心放松的体验。 2 场活动 圣贝拉不只是一间护理中心，更是奢享情怀生活的母婴圈的起点。 2018年，圣贝拉举办了两场大型活动，White party和The second音乐会，圈层追求品质生活的孕妈，一同感受孕期的感动与美好。 3 个奖项 2018年，圣贝拉斩获第七届财经峰会"最具价值投资奖"新浪育儿盛典颁发的"2018年度最影响力月子护理品牌"以及由全球著名经济增长咨询公司Frost & Sullivan颁发的"沙利文中国新经济-卓越创新奖" [图片1] 4家门店 珠海 - 华发行政公寓 杭州 - 柏悦酒店 北京 - 王府半岛酒店 成都 - 华尔道夫酒店 全国四家品牌直营店，竭诚为你提供服务。 [图片2] 2019年，圣贝拉将从一个区域性的月子会所运营商发展到全国布局的行业先锋。 除此之外，贝康国际的副品牌也将落地，届时贝康旗下的月子会所将覆盖全品类运营模式，分别为：租赁酒店、独栋经营、医院托管。贝康国际由点及面渗透到全国市场，满足不同消费者的需求，给更多的家庭带来专业科学的月子护理服务。 /// 过去的一年里， 宝贝在忙着长大，而宝爸宝妈在忙着参与他们的长大， 希望新的一年，你们与宝宝一起，继续探索这个美丽多彩的世界。 ……最后祝大家有美好的一年，HAPPY NEW YEAR！ [图片3]

编辑：圣贝拉月子中心 来源：转载 "三翻六坐，七滚八爬"，是很多的妈妈都知道的一句育儿老话，这是老一辈人经过多年的经验总结出来的，关于宝宝发育的一条规律。虽然每个孩子的成长都存在一定的差异性，但这句育儿老话也有一定的道理。它基本能反映出婴儿的生长规律，给许多新手妈妈一些指导，让她们在育儿道路上有一个参照。 一、宝宝的发育存在个体差异 有了孩子以后，宝妈们最关心的就是孩子的发育了，看见孩子到了该会走的年龄，到了该会说话的年龄，却还不会走路说话，妈妈就要心急了。难道小宝宝发育迟缓了吗？ 虽然老话说的"三翻六坐，七滚八爬"，但每个宝宝生活的环境不一样，发育必定会有差异性。有些宝宝发育早于普遍规律，或者是晚于普遍规律都是正常的。 如果妈妈希望孩子发育跟得上，可以根据下面的发育规律对宝宝进行相应的锻炼，前提是要遵循宝宝的生长规律。 二、0到3岁宝宝发育表 出生前3个月：健康的新生宝宝在出生前3个月能够蹬腿，挥动自己的手，有抬头的意识，在第3个月，高兴的时候还会露出笑容。 第4到5个月：4个多月的宝宝应该学会了翻身，并且掌握大笑的本领。 第6到7个月：半岁左右的宝宝基本可以独立坐住了，小家伙的表情也更丰富了。 第8到10个月：小宝宝从爬行到想尝试着站起来，高兴了还会自己走几步，离独立走路已经不远了。 1岁的宝宝：一岁左右的宝宝有的已经能够独立行走，会走路的宝宝变得更加活泼好动，手上的动作很灵活，开始喜欢扔东西。 12到15个月：这么大的孩子已经能稳步行走了，妈妈会发现他们喜欢在屋里哒哒地走来走去，还总是咿咿呀呀的想说话。可能在不经意间，他还会叫声MAMA。 15到18个月：宝宝快要半岁了，掌握的本领越来越多，妈妈惊喜地发现宝宝能自如的蹲下上厕所了。这个阶段是宝宝语言表达能力发展的高峰期，妈妈要好好和她说话，不要敷衍哦。 18个月到胖2岁：从现在开始家里开始多了一个话痨，每天喜欢跟在妈妈屁股后边嘟嘟囔囔；家里的玩具被他扔的哪里都是，不过如果看到妈妈不开心，小宝宝也已经能察言观色了。 2岁到3岁：这个时期是宝宝动手能力发育的过程，妈妈在孩子2岁多以后要引导孩子做一些家务活，带孩子出去和小伙伴一起玩耍，培养他与人交际的能力，等上了幼儿园就能更快地适应了。 [图片1]

圣贝拉月子中心给大家普及宝宝需要补钙时期 1.长牙、换牙期 宝宝出牙晚与缺钙有关系，有的小宝宝出生后10个月还没出牙，到了3岁，20颗乳牙还没有长齐，这些现象都是缺钙而造成牙齿的发育不良。 如果宝宝缺钙不是很严重，不用吃钙片，可平时多晒晒太阳，同时在平常的饮食中添加虾皮、豆类、鱼类等食物，便可补充钙质。 2.特殊婴幼儿 早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的宝宝通常比一般的宝宝容易缺钙，早产儿由于提前降生，体内的骨钙量比健康的新生儿少。如果不增加补充，很容易影响生长发育和骨骼健康。冬季婴儿户外活动少，宝宝接受日照不足，体内维生素D合成不足，容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢。 所以，这些特殊的宝宝，妈妈应更加注意是否缺钙。 3.患病期间 宝宝在患病期间，如湿疹、反复上呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易影响钙的吸收，造成缺钙症状出现。 比如长期腹泻影响维生素D和钙的吸收，会导致钙的缺乏。这时候应该及时治疗腹泻，可以改用水溶性维生素D口服或肌肉注射剂型补充维生素D，同时口服适量钙剂。平时在辅食中也可注意增添含钙丰富的食物。 4. 生长高峰期 补钙能使宝宝长高又长壮，因此在宝宝生长速度过快的第1年或生长高峰期，进行合理的补钙十分必要。 2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期，本来对维生素D和钙的需求量就大，如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快，需求量就更大。父母注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。 不同年龄宝宝的需钙量是多少？ 6个月以内的宝宝 对于6个月以内的宝宝，每天要摄入200mg左右的钙，相当于母乳600ml、配方奶400ml，即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。而且，6个月以内的婴儿对钙的需要量就是从母乳推算出来的，只要母乳摄入充足，孩子就不会缺钙，也没有必要乱补钙。 7-12个月的宝宝 7-12月龄的宝宝，每天需要钙250mg左右，就更容易达到了，只需要母乳700毫升左右的母乳，配方奶500ml。建议7-12月龄的宝宝要保证每天摄入奶量最好达到800-1000ml，不仅是摄入足够的钙，同时还要摄入足够的其他营养素。因此，可以看出，只要奶量充足达到满足钙的量，就不用额外补钙。 1-2岁的幼儿 1岁以后幼儿的饮食开始逐步向成人过度，要想接近或达到600mg的钙，则需要合理安排饮食。能母乳则继续母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，无法估计母乳量也没有关系，就是喂孩子几次奶的事。而配方奶则最好400-500ml以上。这样就可以摄入接近200-250mg钙。另外的钙，可以从其他食物中来，其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。 提示:当宝宝出现情绪容易烦躁、半夜惊醒、无故汗多、枕秃、站、走、长牙时间迟、厌食、偏食等症状时，妈妈就要注意宝宝查看是否缺钙了。[图片1]

[图片1] #冬季新生儿六大护理技巧，你掌握了吗？# 编辑：圣贝拉月子中心 来源：转载 新生儿的护理方法和满月宝宝不一样，有许多需要爸爸妈妈们特别注意。冬季新生儿六大护理技巧，教你如何呵护娇嫩的初生宝宝。 冬季新生儿护理技巧 技巧一：室温在26℃左右为宜 冬季南方室温可能过低，达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，家长们要想办法升温。可以使用带有暖风功能的空调或者暖风机，使室温恒定在26摄氏度左右。 冬季北方室内有暖气，要主要室温不能过高，否则可能引致新生儿体温升高，出现发热现象，引发脱水。当室内空气过于干燥时，可在地面撒些水，或用加湿器增加室内湿度。 技巧二：冬季新生儿的喂养 母乳喂养的要比人工喂养省心省力的多，母乳吃起来方便，不用注意调配的温度，婴儿无需等待，及时便可食用，母乳中的营养相较配方奶来说更易被新生儿消化、吸收。所以，有条件的话，妈妈尽量选择母乳喂养。 技巧三：室内要保持空气流通 冬季，室内要保持空气流通，不要把母亲和婴儿居住的房间搞得"密不透风"。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，只要避免对流风即可。否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要，烟气（如爸爸的香烟等）不要污染室内，否则容易引起新生儿呼吸道疾病。 技巧四：哺乳的次数 新生儿出生后就可以开始进行哺乳，并且要按照宝宝的需要不定时喂养，以满足其生长发育所需的营养。新手妈妈要注意的是，产后疲乏加之白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜间往往神疲乏力，宝宝有吮食需求时，有些妈妈会选择躺卧喂养，这样很危险，因为新生儿吃奶时往往与母亲靠的很近，稍不注意就会被乳房堵住呼吸，酿成悲剧，所以妈妈辛苦点，尽量选择坐着喂哺。 技巧五：一天应给宝宝测量两次体温 新生儿保暖不宜过度，否则危害极大。家长可根据室温、孩子的状态等判断保暖是否恰当。原则上以新生儿面色正常、四肢温度且全身无汗为宜；果新生儿脸上有汗、体温超过37.5度（无疾病时）且有不安、烦躁等异常，表示保暖过度，应减少衣被或松开包裹；新生儿手脚发冷、体温在36度以下时表示保暖不足，应适当增加室温，加衣被或采取其他取暖措施。宝宝的体温应在37℃左右，体温过高就可能是发烧了。 技巧六：冬季新生儿的清洁与洗护 现在的条件好了，基本上新生儿出生后，在医院里就可以选择洗个澡、游个泳什么的。回到家后，如果爸爸妈妈想给新生儿洗澡，要使浴室温度保持在30度左右，洗的时间不要过长，洗完后应用75%的酒精为新生儿的肚脐进行擦洗和消毒，更换护脐带（或护脐贴），新生儿的脐带尚未完全脱落的，与脐带残余接触的衣物、尿布等都必须保持清洁、干燥，尿布也要及时更换，避免湿尿布浸湿脐周，引发感染。

近日，圣贝拉母婴护理中心与加大拿华裔设计师Tammy Lo创立的母婴品牌Nest Designs发布联名活动礼盒，内含竹棉新生儿用品四件套，Nest Designs以轻柔[图片1][图片2][图片3][图片4][图片5][图片6]舒适又保暖透气的产品质感、清新简约的手绘设计而广受入住妈妈的好评。

#YUE杭图·约##有奖互动# 1月12日（周六），滨江区图书馆欢迎你带上一本自己喜欢的书，用书投票，选出给你感动最深的阅读分享人。。

还记得我们上周的约定吗？今天将为你们献上详尽的旅游攻略，其中还会有漂亮小姐姐爆照哦~ 说到浙江古镇，西塘、南浔、乌镇一定会先被提及，可是你知道吗？金华的佛堂古镇可是浙江四大古镇之一。我们这次的目的地就在这里。 Part 1 关于民宿 旅途中的住宿可以说相当重要了，我们选择了景澜·双林精舍，它坐落在佛堂古镇，离佛堂很近，环境舒适，而且多种房型多种体验，雅舍装修简约，分别以春 / 夏 / 秋 / 冬四季为引，极富有古韵情境。 [图片2] 选择住在景澜·双林精舍的我们算幸运了，它可是出于光绪年间，乃富阳一造纸商人所建，相当古韵。 [图片3] 早晨梳洗过后推开古门，走在石板和鹅卵石铺设而成的古街上，抬头往上看，年代久远的木质雕刻映入眼帘，精美绝伦。 [图片4] 佛堂老街古朴而杂乱，主街狭窄但人来人往，而古镇上的村民却穿梭自如，嬉闹的孩子看报的老人喝茶聊天的闲人，好悠哉。 Part 2 闲情逸致 位于佛堂古民居苑22幢树德堂，典型的徽派四合建筑风格，讲究山水意境传统的江南水乡庭院布局，始建于光绪年间距今已有近150年的历史。 精舍以景澜特色的酒店产品和服务，打造高品质生活汇聚之所，拥有客房、餐饮、会议、茶室、棋牌、书吧等功能。 5个餐饮包厢没有复杂、奢华的设计，镂空雕花门窗简单而质朴，在明亮灯光的映照之下，暖意心生让您味蕾大开，是私人宴请、商务洽谈的首选之地。独特的禅意茶室，闲暇之余约三两故人、嗅青草芬芳云雾花香、酌一口陈年老茶，让心性得以安放。 [图片5] 21间套雅致客房，原木极简与中式古朴的交融，让客房保留着古旧色调的同时，也加入了现代流行的家具元素，搭配上恰到好处，营造了舒适、静心、私密空间的同时,粉墙黛瓦更是将江南韵味凸显其间。 Part 3 关于美食 都说唯有美食与帅哥不可辜负，在这么美的地方，怎么能少美食？ [图片6] Part 4 关于我们 终于到了大家最期待的爆照环节了，话不多说，直接上图！ [图片7] Part 5 周边美景 吟吟花木语，幽幽见远山。幸运的我们，在这里偶遇初雪。 [图片8] 在这烟雨轻笼山水间，在这雅致的江南庭院，入眼是画，入心是禅，无论何处，门窗成框，圈出的都是满目别致的风光。 [图片9] 江景，山色，只是一扇窗的距离。在这里不仅会遇见花开月圆，更会邂逅最美的自己。 大隐至此尽在景澜·双林精舍！ Doris／作者 王乐萌／图片 想跟我一样做全人类最羡慕的职业吗！ 全国五星级酒店， 精品民宿免费试睡， 精品路线免费玩， 还能跟一群网红小哥哥小姐姐一起玩哦。 心动不如行动， 快来私信报名吧！ 给你的生活加点甜 —这里只允许好看而有趣的人进入— 即使世界无聊 我也要你有趣 抱怨生活无趣，不如抱紧我 Bigger Meng

“人生是一种经历，重要的是享受过程。”而绝对不是对于失去的耿耿于怀，对于未得到的惴惴不安。 佛说：“你活着时候的每一个瞬间，都是你的。”生命仅仅就是一个瞬间。我们应该把握的，是属于我们的，每一个转瞬即逝的瞬间。 人生里的每一次直行，每一次转弯，每一次向上，每一次退后，都是在有勇气的做好自己，都是在朝向成功与幸福的路上。在这看似雷同，又漫长的过程里，我们沐雨经霜，奔波辗转。风景变幻，人事变更，我们的脚步在前进，内心在丰富，心灵在成长，经历在繁复，感受在深刻。 我们思索着人生百味，体验着生命里细微变化的情感：美妙的，烦恼的，悲伤的，无聊的，甚或是让人崩溃的，绝望的，悲喜交加的……这分分秒秒的真实，谱写着人生里的壮阔，描摹着人生里的曼妙。 我们是那么渴望，挥写成功的那一笔，渴望有朝一日，登顶，鲜花团簇，掌声如潮的，那么一刻的壮丽风光！以为那是华盖，那是王冠，那就是梦里的金星！ 其实，到头来，让我们回味，让我们为之自豪的，却原来是我们向着穹庐的峰顶，一路跋涉，一路攀登的艰辛与努力。那每一分钟的坚持，每一步向前迈进的笃定，和曾经有过的犹疑、彷徨、抉择，慢走和快跑，摔倒与爬起……都构成了人生这首乐章里最美妙的音符，最激情澎湃的旋律。 不论结果是否如我们所愿，这一路，我们是真实地走过来的，看过的山，趟过的水，走过的桥，遇见过的人，说过的话，悲伤过、欢喜过的心情，这样的林林总总，或许才该叫人生，至于成功或失败，好与坏的结局，在这样一个气象万千、跌宕起伏的过程里，早已显得无足轻重了。 桂林桑拿1867全套服务（732）会所1624桂林洗浴张爱玲说：“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”电影《小王子》中，小王子也曾说过这么一段话：“你下午四点来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我就会发现幸福的代价。” 请别在花落时寻找花开的灿烂，别在暗夜里寻找月光的皎白，别在冬寒时找寻明媚的春光，请安静地驻足：享受满地落红里那瓣瓣诗意，享受朦胧的夜色里细碎的风声，滴答的钟鸣，平稳的心跳，思绪里的涟漪；享受冬雪片片飞舞的美妙…… 爱现在陪着你的人，不必等迟迟不来的身影；欣赏此刻你眼前的风景，不必奢望无限的远方；珍惜正握在你手里的，不必无望地去拾拣遗落在昨天的。 倾听每一缕风，每一片叶，每一朵花开，每一声鸟鸣；珍爱陪在父母身边的每一刻，牵着爱人手的温柔光阴，感受每一寸爱的温馨与浪漫；静守晨昏，看鸟儿在树枝间缠绵，看花影一点点退去…… 让人生里的每一个瞬间，在时间的分分秒秒里浸润，沾染着露的清透，酒的甘醇，花的芬芳，雪的洁莹，直到苍茫，寂静……

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